体重が・・・です・・・。

昨日の事、

コナミでボテイーステップ・ボディーパンプと、爽快に汗をかいてシャワーへ。

体重計に乗ってみると、月初めより1.2kg増えている!! ガーン!

なんで!!!  かなり頑張ってよな、僕!  なんで増えるねん、シバイたろか!!俺!!

なんて気分だ!しかしそんな事言ったって・・・誰も悪くない?しかし・・・考えてみた・・・

そうだ! 数日前の晩に、久しぶりにご飯に連れて行ってと、

かみさんが言うので、昔からお世話になっている、須磨区の鮨屋に行った!

調子に乗ってあれやこれやと食べて、飲んでしまったから・・・きっとそのせいだ・・なんて・・。

でも、それだけでも無い様気がする・・。

今まで、感じた事が無い位に、お昼に凄くお腹減る、寒いときはお昼抜いても平気だったのに・・

暑くなると我慢できない・・・。

普通の人は暑くなると食欲減退し痩せるでしょうが、

昔から僕の場合は、夏太りする体質ではあるのだが・・・。

もって生まれた物だから仕方ないよね。

なので、今日からもうちょっと運動の強度を上げる事にします。

ちなみに今夜は、筋トレ・ボテイーコンバットマスター・ボテイーステップ45で脂肪燃焼するぞ!

 

しかし、お昼にラーメン定食を食べて、カロリーオーバーだ・・トホホ。

 

お鮨屋さん

神戸市須磨区白川台 寿司福さん

078-793-2100

ネタ・アテも豊富です。

※マグロのほっぺと、鯖鮨は一押しです、ぜひ食べてみてね。

 

コメントをお書きください

コメント: 3
  • #1

    フェンディ コピー (火曜日, 02 4月 2019 17:29)

    。注目度アップ!リュック、バックパック2018年  http://www.keevoo.com/brand-326.html フェンディ コピー ビジネスバッグ このバッグは高級のレザーを採用して、シンプルなデザインで、都会のスタイルです。  http://www.keevoo.com/ コピー ブランド 通販 安心 最旬トレンド フェンディ FENDI

  • #2

    シュプリーム スーパーコピー (金曜日, 25 10月 2019 10:26)

    ソフトな肌触りのコットンを採用し、カジュアルな印象が強いシュプリーム コピー 激安パーカーです。2カラーに展開し、低価格で販売するモデルです。シュプリーム スーパーコピー http://www.cibbuzz.com/brand-190.html 動きやすくガシガシ着回せる点も魅力で、高い保温性もあり、コットン100%で仕立てられたやわらかな肌触りも高ポイント。防風性と透湿性を両立させて、デザイン性と耐久性も満点のシュプリーム偽物一枚です。コピー 商品 販売 http://www.cibbuzz.com/ 皆様、どうぞ、ご来店ください。
    http://golfcopy.com/cqq8xz/ STUSSY ブランド コピー

  • #3

    抱き枕カバー (土曜日, 23 5月 2020 14:57)

    ぬいぐるみ 抱い て 寝る 心理 https://www.jpadd.com/news/use-mindset/ クッションのオリジナルプリント,好きな方を抱き枕にして安らかなねむりを!ご相談の方法は簡単,ラインで友達登録後,トーク画面で話しかけて頂きますと,お返事させ頂きます,親切丁寧な対応,印刷がきれい,納品がはやい,等身大抱き枕の制作もOK!

写真をクリックしてご覧下さい。 !

建設事業に関する許認可

建設業許可 一般建設業 

兵庫県知事許可 

(般-2)第115155号

二級土木施工管理士

不動産事業に関する許認可

宅地建物取引業者

免許証番号兵庫県知事

(3)第11305号

宅地建物取引主任者 2名

 

事務所住所

神戸市垂水区学が丘1丁目17番37号

電話078-754-7379